2021年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.9 kg これまでの減量分: 4.4 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

670 kcal 脂質: 31.35g | たんぱく質: 14.30g | 炭水化物: 88.14g.   朝食: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. 昼食: Coffee with Cream. 夕食: Oil Popped White Popcorn . 軽食/その他: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Kiwi Fruit, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts. もっと...
週に0.1 kg増量中

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