2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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1546 kcal
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脂質: 49.22g | たんぱく質: 77.12g | 炭水化物: 206.45g.
朝食: Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, Woolworths Spreadable Light Cream Cheese, Coles Low Fat Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, バナナ, costco Plain bagel, costco Blueberry bagel. 昼食: Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, Baker’s Secret, Large free range eggs, Baking powder, Chickpea Flour, Psyllium Husk Powder, Light Milk, 枝豆, Coles Gluten Free White Bread. 夕食: Gotzinger Cheese Kransky, アボカド, Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, トウモロコシ（穀粒を穂軸から切り離し冷凍）, グリーンピース（冷凍）, 玉ねぎ, マッシュルーム, ニンジン, Woolworths Tasty shredded cheese, Woolworths Free from gluten plain flour, Light Milk, マカロニ, Marufuji Shirataki. 軽食/その他: スイカ, Peckish Original Rice Crackers, 枝豆. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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