|
52日目
少しずつ減ってきてるような
どうしてかな
|
46.8 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
|
1111 kcal
|
脂質: 14.45g | たんぱく質: 60.22g | 炭水化物: 188.81g.
昼食: 株式会社ヨコオデイリーフーズ 生さしみこんにゃく, 生姜, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆, 有限会社森川水産 国産 にぼし, アリサン 有機ポップコーン. 夕食: 有限会社 喜久屋食品工業 そば粉, 調理した玉ねぎ, 株式会社 インターフレッシュ ライスペーパー 22㎝×約30枚, HONEST EARTH マッシュポテト, CO-OP 沖縄県産 味付太もずく, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社 インターフレッシュ ビーフン, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, 有限会社京醍醐味噌 四川豆板醤, にんにく, 株式会社浜乙女 いりごま. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|