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😮 Grosse surprise aujourd'hui ! à confirmer dans les jours à venir !
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69.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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2096 kcal
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脂質: 105.35g | たんぱく質: 75.46g | 炭水化物: 211.87g.
朝食: Jacquet Pain de Mie sans Sucres Ajoutés, Crêpe Ordinaire, Poulain Pâte à Tartiner. 昼食: Brownies, Delisse Yaourt Brassé Nature au Lait Entier, Jacquet Pain de Mie sans Sucres Ajoutés, Tradilège Jambon de Paris , Salakis Fêta Basilic , Concombre (Pelé), Tomates, Carrefour Douceur de Vinaigre Balsamique, Bonduelle Mâche, Espuna Jambon Serrano. 夕食: Brioche Pasquier Brioche Tressée, Delisse Brassés aux Fruits Mixés, Baguette, Rustica Huile de Pépins de Raisin, Carrefour Douceur de Vinaigre Balsamique , Amora Cornichons Croq'doux, Salakis Fêta Basilic , Concombre (Pelé), Tomates, Bonduelle Mâche. 軽食/その他: Bugnes, Milka Oeufs Mix. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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