|
4 день 🍱
🔺 коллаген бьюти, хлорелла + спирулина (36 ккал)
🔻 вода, чай, кофе, медово-коричная вода, вино красное сухое, несколько роллов (714 ккал)
Итого: 750 ккал
|
71.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
|
750 kcal
|
脂質: 21.13g | たんぱく質: 28.73g | 炭水化物: 54.80g.
朝食: Doppel Herz Бьюти Коллаген со Вкусом Дыни и Личи, Мёд. 昼食: Royal Forest Хлорелла, Спирулина. 夕食: Вино Красное Сухое, Тануки Роллы Филадельфия. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
 コメント
@Lisichka_hudeet, загонишь ты себя таким весельем...
2021年 04月 6日 投稿者: Kholodovitch
|
2021年 04月 6日 投稿者: lisichka_hudeet 🦊
|
Мне нравится ваше похудение 👍🏾
Раньше тоже очень часто так худела , но потом радовалась отвесу в 21 кг за 3 недели и отмечала победу бесконечным фастфудом 🤣
Сейчас тоже планирую такое повторить , но нужно сбросить хотя бы до 79 для начала 😞
2021年 04月 7日 投稿者: Дарья199665
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|