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51日目
変わらずです
食べてるんだけどね
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46.9 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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1120 kcal
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脂質: 19.02g | たんぱく質: 75.38g | 炭水化物: 164.45g.
昼食: 株式会社ヨコオデイリーフーズ 生さしみこんにゃく, にんにく, 有限会社 喜久屋食品工業 そば粉, 生姜, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆, 有限会社森川水産 国産 にぼし. 夕食: サーモンの刺身, 株式会社 インターフレッシュ ライスペーパー 22㎝×約30枚, CO-OP 沖縄県産 味付太もずく, 調理した玉ねぎ, HONEST EARTH マッシュポテト, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 神戸物産 ザワークラウト, ご飯, 生姜, にんにく, 株式会社浜乙女 いりごま. もっと...
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体重に変化ありません
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