2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
|
1821 kcal
|
脂質: 67.26g | たんぱく質: 86.65g | 炭水化物: 210.20g.
朝食: Coco Earth Certified Organic Brown Rice Flour, McKenzie's Baking powder, Mckenzie's Oat flour, Macro Silken tofu, バナナ, バナナ, Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, Danone YoPRO Salted Caramel , Coco Earth Certified Organic Brown Rice Flour, Baker’s Secret, Woolworth Large free range eggs, McKenzie's Baking powder, Mckenzie's Oat flour, PureHarvest Unsweetened soy milk, Mckenzie's Chickpea Flour, ニンジン. 昼食: Costco Chicken bake, Rustlers Southern Fried Chicken Burger. 夕食: コストコ プルコギビーフ, ご飯. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|