2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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1188 kcal
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脂質: 31.26g | たんぱく質: 140.37g | 炭水化物: 72.11g.
朝食: Myprotein 乳清蛋白粉, 全家 茶葉蛋（全家）, 全家 夯地瓜. 昼食: 豬里肉（全塊，瘦肉）, Myprotein 乳清蛋白粉, 水煮蛋, 青花菜. 軽食/その他: 全家 熱美式（中）. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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