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50日目
ちょっと排便多めだったしこんな感じかな
たくさん食べてるんだけどね
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46.9 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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1130 kcal
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脂質: 17.95g | たんぱく質: 61.85g | 炭水化物: 189.18g.
昼食: 調理した玉ねぎ, 白菜, ホクト ぶなしめじ, 生姜, にんにく, アリサン 有機ポップコーン, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆. 夕食: ホクト ぶなしめじ, 調理したにんじん, 株式会社 インターフレッシュ ライスペーパー 22㎝×約30枚, 調理した玉ねぎ, HONEST EARTH マッシュポテト, CO-OP 沖縄県産 味付太もずく, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社 インターフレッシュ ビーフン, 神戸物産 ザワークラウト, 有限会社京醍醐味噌 四川豆板醤, 生姜, にんにく, 株式会社浜乙女 いりごま. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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