2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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823 kcal
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脂質: 17.30g | たんぱく質: 40.37g | 炭水化物: 126.77g.
昼食: ミスタードーナツ 冷やし汁そば. 夕食: メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, Meiji おいしい牛乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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