みふかの日記, 2021年 04月 5日

2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）

55.6 kg これまでの減量分: 2.8 kg. 残り: 2.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:

339 kcal

脂質: 5.43g | たんぱく質: 31.95g | 炭水化物: 46.02g. 朝食: アサヒフードアンドヘルスケアスリムアップスリム　黒糖きな粉ラテ, セブンプレミアム低脂肪牛乳, ヤクルトミルミル. もっと...

1461 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に5.6 kg減量中

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みふかの体重の記録