2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.9 kg
これまでの減量分: 30.8 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
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2749 kcal
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脂質: 86.21g | たんぱく質: 122.94g | 炭水化物: 328.93g.
朝食: Mila Skyr Vaniglia, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, PCD Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Cannella. 昼食: Kania Dressing Erbette, Melanzana, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Panificio Manos Spianata Sarda. 夕食: Baresa Pesto alla Genovese, Vino Rosso da Tavola, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Gnocchetti Tirolesi Di Farina Integrale. 軽食/その他: Milbona Creme Dessert al Gusto di Vaniglia, Milbona Skyr Fragola. もっと...
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体重に変化ありません
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