2013年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 26日:
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2858 kcal
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脂質: 108.05g | たんぱく質: 153.00g | 炭水化物: 321.72g.
朝食: おにぎり, Bio Plain Zero Fat, バナナ. 昼食: テーブルマーク たきたてごはん, S&B くずし豆腐のピリ辛スープごはんの素, セブンイレブン 彩り野菜ミックスサンド, 白米（中粒、調理済み）, セブンイレブン プリプリ海老マヨネーズと生野菜のサラダ, 日清食品 ミニチキンラーメン, セブンイレブン からあげ棒, 紀文 調整豆乳, DNS プロテインホエイ１００ カフェオレ風味. 夕食: 丸大食品 ロースハム, ホテイフーズ ツナカル１／２ライトK, 卵, マルコメ 野菜を食べるみそ汁. 軽食/その他: モンテール 生チョコの手巻きクレープ, セブンイレブン 泡雪のレアチーズ, 森永製菓 ウイダーマッスルフィットプロテイン, タカナシ おいしい無脂肪乳. もっと...
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体重に変化ありません
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