2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
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917 kcal
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脂質: 15.62g | たんぱく質: 58.31g | 炭水化物: 54.70g.
朝食: キッコーマン 調整豆乳, 味噌汁. 軽食/その他: マーガリン, 味噌汁, ご飯, ほたるいか, かつおのたたき, タカラ 焼酎ハイボール, キリンビール 淡麗グリーンラベル, ウイスキー. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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