2013年 12月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
105.7 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 25日:
|
1499 kcal
|
脂質: 69.22g | たんぱく質: 90.89g | 炭水化物: 66.43g.
朝食: Plain Pancakes, Beef Sausage Patty or Link, Scrambled Egg. 夕食: Coors Blue Moon Beer, White Table Wine, Green Snap Beans, Simply Potatoes Garlic Mashed Potatoes, Hormel Boneless Thin Center Cut Pork Chops. もっと...
|
週に6.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|