|
Wünsche einen schönen Karfreitag Abend und ein schönes Wochenende 😊😊
|
100.2 kg
これまでの減量分: 51.8 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
|
574 kcal
|
脂質: 17.71g | たんぱく質: 80.22g | 炭水化物: 21.25g.
朝食: Aldi Serrano Schinken, Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: Arla Skyr, Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Zwiebeln, Petersilie, Gemischter Salat, Pellkartoffeln, Makrele Geräuchert, Wiesenhof Hähnchenbrust Geräuchert, Räucherlachs. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|