2013年 12月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.6 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 24日:
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2398 kcal
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脂質: 138.57g | たんぱく質: 86.18g | 炭水化物: 175.56g.
朝食: Burman's Whipped Salad Dressing, Pork Chicken Bologna, Kraft Singles American Cheese Slices, Rye Bread. 昼食: Alfredo Sauce, Skinless Chicken Breast, Noodles. 軽食/その他: Coors Blue Moon Beer. もっと...
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体重に変化ありません
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