2021年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
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1459 kcal
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脂質: 62.90g | たんぱく質: 68.49g | 炭水化物: 152.01g.
朝食: QBB ベビーチーズ, キッコーマン 調整豆乳, マヨネーズ, オタフクソース お好みソース, お好み焼き. 昼食: カレーライス, 小諸そば かけそば. 夕食: 牛乳, ゆで卵, QBB ベビーチーズ, ブルドックソース 中濃ソース, 肉まん. 軽食/その他: キッコーマン 調整豆乳. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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