2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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1859 kcal
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脂質: 55.83g | たんぱく質: 96.50g | 炭水化物: 261.42g.
朝食: Giant Food Bananas (Large), American Dream Nut Butter Monster Cookie, Old Wisconsin Beef Snack Sticks, Peach, Fairlife Chocolate Nutrition Shake, America's Choice California Navel Oranges. 昼食: Pineapple, Post Fruity Pebbles, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. 夕食: 1% Fat Milk, Post Honey-Comb Cereal, Pure Protein Crunch-Peanut Butter. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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 コメント
nice...dropping the fat - if you actually have any fat!
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2021年 04月 2日 投稿者: -Diablo
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Well Diablo, relatively speaking, I would not think there's actually "plenty."
2021年 04月 2日 投稿者: shirfleur 1
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Let's just say, I went from 180 to 217 in 6 months or less. Maybe 5 of that was muscle if I'm lucky. But yes, most people don't want to get as lean as I do so like you said, its not much compared to the majority.
2021年 04月 2日 投稿者: -Diablo
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Have a Happy Blessed Easter to you and DP
!🌸🌺
2021年 04月 4日 投稿者: Shrewdness
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To you as well, Shrewdness!
2021年 04月 4日 投稿者: -Diablo
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