2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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922 kcal
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脂質: 41.98g | たんぱく質: 69.30g | 炭水化物: 77.72g.
昼食: DNS ホエイプロテイン ビタミン ミルクチョコレート風味, オリーブオイル, ミツカン 米酢, Meiji おいしい牛乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ. 夕食: トマト, CO-OP お肉のような大豆ミートのハンバーグ. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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