3月底囉,紀錄時刻。
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86.4 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 31日:
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2140 kcal
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脂質: 109.16g | たんぱく質: 91.30g | 炭水化物: 202.13g.
朝食: 7-11 美式咖啡. 昼食: 進福 花生糖, 柑橘, 橘子, 硬糖, Cream Tea 檸檬塔, 蘋果, 媽媽煮藝 椒麻擔擔麵, 柑橘, 燒鴨, 醬鴨, 鴨肉, 芭樂, 西洋梨, 花椰菜. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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