2021年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.0 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 30日:
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2718 kcal
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脂質: 106.53g | たんぱく質: 149.47g | 炭水化物: 332.81g.
朝食: Dole Bananas, Pure Protein Crunch-Peanut Butter, Slim Jim Original Smoked Snack Stick, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. 昼食: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Apples, America's Choice California Navel Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Eli's Cheesecake Cheese Cake. 夕食: Pineapple , 1% Fat Milk, Post Honey-Comb Cereal, Slim Jim Slim Jim Minis. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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