2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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2071 kcal
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脂質: 32.92g | たんぱく質: 91.89g | 炭水化物: 350.87g.
朝食: 水煮蛋. 昼食: 便當. 夕食: 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）. 軽食/その他: 冷凍濃縮檸檬汽水, セブンイレブン 焼おにぎり. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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