2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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1480 kcal
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脂質: 65.39g | たんぱく質: 78.01g | 炭水化物: 153.13g.
朝食: Варенье, Сыр Российский, Хлеб, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, банан Мини. 昼食: Сыр Адыгейский, АО Тандер Яблоко, АО Тандер Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, Шашлык из Баранины, Эколь Баранина Халяль. 夕食: Бабкины Семечки Семечки, Хлеб Черный. 軽食/その他: Лукум, Лукум, Финик, Финик, Финик, Финик, Финик, Хлеб Черный, Печенья, Печенья. もっと...
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体重に変化ありません
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