2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
|
1725 kcal
|
脂質: 83.20g | たんぱく質: 53.61g | 炭水化物: 189.21g.
朝食: Lindenhof Gouda, Becel Vital, Weißbrot, Altapharma Fenchelhonig, Meßmer Fencheltee, Kräutertee, Espresso. 昼食: Kaufland Suppenfleisch Vom Rind, Petersilie, Petersilienwurzel, Porree, Sellerie, Möhren, Brüggen Perlgraupen. 夕食: Gouda, Kräutertee, Wilhelm Brandenburg Fleischsalat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Du darfst Kalbsleberwurst , Weißbrot, Brotland Korn an Korn. 軽食/その他: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Möhrenkuchen, Alnatura Hafermilch, Kaffee. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|