2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.3 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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2802 kcal
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脂質: 90.57g | たんぱく質: 149.22g | 炭水化物: 340.40g.
朝食: Molino Rossetto Farina d'avena, Banana, Cannella, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, PCD Burro di Arachidi, Belbake Cacao Amaro in Polvere. 昼食: Certossa Pan Bauletto Integrale, Melanzana, Peperoni, Uovo. 夕食: Delgrano Pane Grattuggiato, Hatwa Andaluse Sauce, Patate, Lidl Fettine Sottilissime di Petto di Pollo, Tuborg Birra, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Banana, Lidl Noci del Brasile. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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