2021年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.9 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
|
2870 kcal
|
脂質: 92.52g | たんぱく質: 145.37g | 炭水化物: 334.60g.
朝食: Banana, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, PCD Burro di Arachidi, Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Cannella. 昼食: PCD Burro di Arachidi, Banana, J.D. Gross Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Cannella. 夕食: Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Tuborg Birra, Tre Mulini Maxi Margherita. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|