2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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1770 kcal
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脂質: 82.39g | たんぱく質: 70.55g | 炭水化物: 96.62g.
朝食: Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Mangos, Blueberries, Strawberries, Watermelon, Marketside Bavarian Pretzel Hamburger Bun. 昼食: Good Thins Garden Veggie Rice Snacks, Great Value Thin Sliced Hard Salami , Apples , Private Selection Gouda Cheese Slices , Cabernet Sauvignon Wine . 夕食: Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (1). 軽食/その他: Outshine Tangerine Fruit Bar (46g), Michelob Ultra Light Beer. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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