2021年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
90.9 kg これまでの減量分: 8.9 kg.    残り: 4.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2492 kcal 脂質: 102.51g | たんぱく質: 181.72g | 炭水化物: 247.99g.   朝食: American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter, Steak, Corn Tortillas , Tortilla Corn Chips, On The Border Tortilla Chips, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (12 oz), Dole Bananas, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. 昼食: Peeps Marshmallow Bunnies, Apples . もっと...
週に1.3 kg減量中

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コメント 
5 miles later... 
2021年 03月 27日 投稿者: HCB
All right!👏👏👏👍 
2021年 03月 27日 投稿者: Shrewdness
This was before the jog so if I remained on point with the diet I would probably be in the 190s tomorrow but I need to eat extra tonight to have a good lift session tomorrow. I can't let my friend lift more than me. ;) 
2021年 03月 27日 投稿者: -Diablo

     
 

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