2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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828 kcal
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脂質: 29.23g | たんぱく質: 27.13g | 炭水化物: 117.68g.
朝食: Orange Juice. 昼食: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, David Seeds Pumpkin Seeds, Coffee with Cream. 夕食: Goya Organic Black Beans. 軽食/その他: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Clementines, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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