2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
|
1564 kcal
|
脂質: 44.86g | たんぱく質: 94.48g | 炭水化物: 192.19g.
朝食: セブンイレブン 豚肉の味噌ちゃんこ鍋. 昼食: Potato French Fries, Chicken Kebab. 夕食: Chicken Kebab. 軽食/その他: Coffee with Milk. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|