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Lowest yet!
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102.5 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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3589 kcal
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脂質: 192.15g | たんぱく質: 151.55g | 炭水化物: 326.91g.
朝食: Nut Pods Coffee Creamer, American Cheese, Fresh Pork Sausage, Toasted Rye Bread, Salsa, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Sour Cream. 昼食: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Bumble Bee Pink Salmon, Goya Chopped Garlic, Kraft Miracle Whip Dressing, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Vlasic Sweet Relish, Pepper or Hot Sauce . 夕食: Dairy Queen Nutter Butter Blizzard (Small), Dairy Queen Onion Rings, Dairy Queen Chili Cheese Foot Long Hot Dog. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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 コメント
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2021年 03月 27日 投稿者: SB 428
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2021年 03月 27日 投稿者: Shrewdness
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2021年 03月 27日 投稿者: PrairieRains
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2021年 03月 27日 投稿者: bearnoggin
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2021年 03月 27日 投稿者: Augusta888
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Got a question...Is anybody else having problems with sugar alcohol...Atkins treats..2 net carbs ..the only thing l had eaten all day...Yet when I had a urine analysis done at Hospital seven hours later I had a zero not even a trace of Ketones
2021年 03月 27日 投稿者: nova@65
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2021年 03月 27日 投稿者: Starkitgrl
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I have been on Keto for over 3 years...Lost 110lbs the first year..Gained and lost the same 8 lbs. over and over every month for the last two years..Replacing fat with muscle is not the answer I squeeze in and out of the same size 10 jeans ......still feels better than my size 26s lol
2021年 03月 27日 投稿者: nova@65
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2021年 03月 28日 投稿者: HeBrewZ
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2021年 03月 28日 投稿者: kattay
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2021年 03月 29日 投稿者: jenny3781
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