2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
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1867 kcal
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脂質: 79.15g | たんぱく質: 112.53g | 炭水化物: 167.38g.
朝食: 커피, 삶은 계란, 사과, 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널. 昼食: 마늘, 풋고추, 깍두기, 김치, 도가니탕. 夕食: 상하목장 유기농 바나나 우유, 산과들에 브런치 오리지널, 홍루이젠 햄 샌드위치. 軽食/その他: 상하목장 유기농 바나나 우유, 농심 인디언밥. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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