2021年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.3 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
|
2809 kcal
|
脂質: 87.89g | たんぱく質: 133.30g | 炭水化物: 336.53g.
朝食: Banana, Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Crownfield Fiocchi d'avena, PCD Burro di Arachidi, Cannella. 昼食: Insalata Mista Verde, Hatwa Andaluse Sauce, Italiamo Puccia Salentina, Lidl Hamburger di Bovino. 夕食: Tre Mulini Polenta Ai Funghi Con Porcini, Vino Rosso da Tavola, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato. 軽食/その他: Milbona Skyr Fragola, Pavesini Pavesini al Cacao, Cameo Ciobar Bianco. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|