|
41日目
変わらずです
食べよう
|
46.9 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 27日:
|
1108 kcal
|
脂質: 20.82g | たんぱく質: 81.54g | 炭水化物: 157.46g.
昼食: 有限会社森川水産 国産 にぼし, サケ, ホクト ぶなしめじ, 生姜, にんにく, 白菜, 有限会社 喜久屋食品工業 そば粉, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆. 夕食: HONEST EARTH マッシュポテト, 株式会社浜乙女 いりごま, 株式会社 インターフレッシュ ライスペーパー 22㎝×約30枚, 調理した玉ねぎ, 有限会社森川水産 国産 にぼし, ブロッコリ, ご飯, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ホクト ぶなしめじ, こんにゃく, 白菜, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, にんにく. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|