2021年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
49.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
|
1297 kcal
|
脂質: 47.22g | たんぱく質: 95.24g | 炭水化物: 125.06g.
朝食: Noodles, Coffee with Milk, Cucumber, セブンイレブン 豚肉の味噌ちゃんこ鍋. 昼食: セブンイレブン くるみパン, Tomatoes, Cucumber, 東ハト ハーベスト チョコサンド ミルクチョコ, セブンイレブン 豚肉の味噌ちゃんこ鍋. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|