2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
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1947 kcal
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脂質: 65.31g | たんぱく質: 51.00g | 炭水化物: 298.33g.
朝食: Clementinen, Teekanne Spanische Orange, Espresso, Alnatura Hafermilch, Kaffee, Becel Vital, Frico Gouda Jung, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Gekochtes Ei, Aldi Weltmeisterbrötchen. 昼食: Alnatura Hafermilch, Kaffee, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Storck Super Dickmanns. 夕食: Zwiebeln, Metro Rinder-Tatar, Weizenbrötchen, Beck's Green Lemon Zero, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Cocktailtomaten, Beste Ernte Gewürzgurken, Grafschafter Korn an Korn. 軽食/その他: Bauer's Schinkenwurst, Beck's Green Lemon Zero, Katjes Wunderland Black Edition , funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kräutertee. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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