2021年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.5 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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2259 kcal
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脂質: 68.51g | たんぱく質: 199.62g | 炭水化物: 266.60g.
朝食: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Blueberries, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Lenny & Larry's The Boss Cookie Chocolate Chunk, Dole Bananas, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. 昼食: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Taco Bell Doritos, America's Choice California Navel Oranges, Gala Apples, Apples. 夕食: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Post Honey-Comb Cereal. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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