2021年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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974 kcal
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脂質: 37.31g | たんぱく質: 55.97g | 炭水化物: 103.60g.
朝食: Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Café. 昼食: Tomates, Espinacas, Pastel de Papas. 夕食: Deep Garlic Naan, Fresh & Easy Butter Chicken Curry, Arroz Basmati (Cocido). 軽食/その他: La Fête Galletas. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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