2021年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
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1772 kcal
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脂質: 58.86g | たんぱく質: 121.02g | 炭水化物: 193.97g.
朝食: Chicken Drumstick, キューピー 10品目のサラダ レタスやパプリカ, サークルK 塩ちゃんこ鍋, Apple, Coffee with Milk. 昼食: Chicken Kebab. 夕食: Guava. 軽食/その他: Pear, Watermelon, 東ハト ハーベスト チョコサンド ミルクチョコ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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