2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.5 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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1643 kcal
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脂質: 70.75g | たんぱく質: 100.92g | 炭水化物: 156.96g.
朝食: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). 昼食: Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder. 夕食: KFC Extra Crispy Chicken Thigh, KFC Gravy, KFC Mashed Potatoes without Gravy, KFC Cole Slaw. 軽食/その他: StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch). もっと...
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週に1.9 kg増量中
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