2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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1868 kcal
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脂質: 73.49g | たんぱく質: 68.32g | 炭水化物: 207.60g.
朝食: Kräutertee, Clementinen, Espresso, Kräutertee. 昼食: Borchers Chia Super Topping Kürbiskern Goji, Physalis, Weintrauben, Blaubeeren, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Kirsche. 夕食: Aldi Burgunderschinken, Valenzi Eierstich, Lidl Weltmeisterbrötchen , Hühnersuppe. 軽食/その他: Ja! Feine Salzstangen (25g), Milka Vollmilchschokolade, Weintrauben, Coca-Cola Coca-Cola Light, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Frico Gouda Jung, Sekt, Rügenfisch Heringsfilets in Tomaten-Creme, Becel Vital, Brotland Korn an Korn, Alnatura Hafermilch, Kaffee. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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