みふかの日記, 2021年 03月 24日

2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）

57.2 kg これまでの減量分: 1.2 kg. 残り: 3.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:

1112 kcal

脂質: 38.85g | たんぱく質: 61.50g | 炭水化物: 124.72g. 朝食: ピタパン, イタリアンサラダドレッシング, レタス, 白身魚のフライ. 昼食: 焼き豚, 醤油ラーメン. もっと...

1702 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に2.1 kg減量中

みふかの体重の記録