2021年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.6 kg
これまでの減量分: 30.1 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
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2830 kcal
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脂質: 88.70g | たんぱく質: 126.76g | 炭水化物: 332.29g.
朝食: Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Cannella, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Fiocchi d'avena, J.D. Gross Cioccolato Fondente 85%, Belbake Cacao Amaro in Polvere. 夕食: Vino Rosso da Tavola, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Deluxe Medaglioni Ripieni ai Funghi e Tartufo, Deluxe Medaglioni Tonno Capperi e Olive Taggiasche. 軽食/その他: Banana, Lidl Noci del Brasile. もっと...
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体重に変化ありません
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