2021年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
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2038 kcal
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脂質: 95.09g | たんぱく質: 82.44g | 炭水化物: 207.67g.
朝食: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g), Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%. 昼食: Saint Agur Frais Plaisir, Wasa Fibres, Carrefour Oignon, Marque Repère Huile de Tournesol, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Notre Jardin Petits Pois, Suzi Wan Lait de Coco, Pêche Océan Pavé de Saumon Atlantique. 夕食: Galettes St Michel, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Parmesan (Râpé), Oeuf, Tradilège Lardons Fumés, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Ancel Bretzel , Nestlé Chocolat Blanc Galak, Tourtel Twist Pêche, Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, Reflets de France Cancoillotte Nature. もっと...
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体重に変化ありません
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