keiei226の日記, 2021年 03月 22日

2021年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）

61.5 kg これまでの減量分: 11.3 kg. 残り: 8.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:

1762 kcal

運動: 走る（ジョギング） - 時速8km - 35 分, 休憩 - 15 時間　 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に4.9 kg減量中


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