2021年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 21日:
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793 kcal
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脂質: 51.45g | たんぱく質: 11.70g | 炭水化物: 76.54g.
朝食: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. 昼食: Coffee with Cream. 夕食: Makoto Dill Dressing, Mixed Salad Greens. 軽食/その他: Tangerine, Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts. もっと...
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体重に変化ありません
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