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Almost past the 225 barrier.
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102.7 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 12.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 21日:
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1638 kcal
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脂質: 86.21g | たんぱく質: 90.33g | 炭水化物: 130.98g.
朝食: Philadelphia Original Cream Cheese, Dave's Killer Bread Raisin’ The Roof, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon. 昼食: Asian Gold Chinese Style Barbecue Pork, Chinese Broccoli (Cooked) , Chicken or Turkey and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), Fried Rice. 軽食/その他: Chiquita Banana. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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 コメント
Awesome! Keep up the good work!
2021年 03月 21日 投稿者: Pop324
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nice job man. keep up the good work
2021年 03月 21日 投稿者: HeBrewZ
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2021年 03月 21日 投稿者: Shrewdness
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2021年 03月 21日 投稿者: kattay
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2021年 03月 23日 投稿者: jenny3781
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