2021年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 20日:
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2299 kcal
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脂質: 86.10g | たんぱく質: 101.71g | 炭水化物: 278.42g.
朝食: MARIGOLD LOW FAT MILK, Coffee, Boiled Egg. 昼食: 東ハト ハーベスト チョコサンド ミルクチョコ, Banana, Coffee, Boiled Egg, Cinnamon Danish , ハーゲンダッツ クッキー&クリーム, Chicken Kebab. 夕食: Chicken Kebab. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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