a__lotusの日記, 2021年 03月 20日

2021年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）

73.0 kg これまでの減量分: 40.4 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 20日:

412 kcal

脂質: 15.50g | たんぱく質: 17.45g | 炭水化物: 50.36g. 朝食: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. 昼食: Tostitos Multigrain Scoops, Tostitos Restaurant Style Salsa. もっと...

週に1.9 kg減量中

34 人のサポーターいいね！

Wow, awesome! Nice drop you’re and almost all the way there! Great job!🎉😉

2021年 03月 20日投稿者: Augusta888

Excellent drop!

2021年 03月 21日投稿者: OMAD4Kettlebells

Holy balls! Nice drop!!

2021年 03月 21日投稿者: GardenOfHeeden

JJ your a trip. I agree. nice drop.

2021年 03月 21日投稿者: HeBrewZ

Looks very satisfying!

2021年 03月 21日投稿者: Sidnay123

@augusta88 thank you yesss almost 🤗🤗 @OMAD4Kettlebells thank you 😊 🙏 @jheeden lol thank you 😂 @hebrews1036 thank you 😁 @sidnay123 yes after last weeks gain this drop makes me happy lol

2021年 03月 22日投稿者: a__lotus


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